Hur man slutar att tänka på poängen
I denna veckas Tennis Psychology Podcast välkomnar Mental Game of Sports Expert, Dr. Patrick Cohn, tillbaka Ian Westermann, en USPTA -certifierad undervisningspersonal och värd för Essential Tennis Podcast.
Dr. Cohn och Ian svarar på en fråga från en tennisspelare som spelar bra i den första uppsättningen och börjar sedan tänka på poängen.
Lyssna på denna månads Tennis Psychology Podcast för att lära dig hur du kan förbättra din prestanda i tennis och andra mentala spelbarriärer som begränsar din prestanda.
Använd ljudspelaren nedan för att lyssna på Tennis Psychology Podcast:
Ladda ner en gratis tennispsykolograpport för att förbättra din tennisens tankesätt mellan poäng.
Förbättra din mentala seghet för tennis snabbt med Dr. Cohns nya Tennis Atletico Madrid Tröja Confidence Audio -program
Prenumerera på Tennis Psychology Podcast på iTunes!
Lär dig beprövade mentala spelstrategier för att utföra ditt bästa på banan!
Presterar du (eller dina spelare) upp till din förmåga i tävlingen?
Tar du med ditt bästa och mest självsäkra spel till matcher?
Framgångsrika tennisspelare har lärt sig att uppträda med ultimat förtroende för turneringar.
Om du är redo att förbättra din mentala seghet och uppträda med ultimat självförtroende i matcher, kan tennisförtroende: mental seghet för turneringsspelare hjälpa dig att göra detta!
Använd tennisförtroende för att öka din mentala seghet i tennis och upptäcka kraftfulla och beprövade mentala spelstrategier som har hjälpt professionella idrottare att vinna!
Tennisförtroende: Mental seghet för turneringsspelare
Vad säger mentala spelkunder?
”Vi är förvånade över hur mycket” programmet självsäker idrottare ”har hjälpt min systerdotter att spela hennes bästa tennis under matcher. Hon tog bokstavligen till den längsta omgången i en turnering (semifinal) efter att ha avslutat CDS/arbetsboken. Vi kommer att göra alla fem i serien. ”
~ Jason Bourguignon, farbror
Ladda ner vår gratis tennispsykolograpport!
Upptäck om du gör en eller flera av dessa “kostsamma” otvingade mentala spelfel under matcher!
Ladda ner vår gratis tennispsykolograpport:
Sex otvingade “mentala spel” -fel tennisspelare gör mellan poäng
Du kommer att upptäcka:
Hur ditt sinne kan vara din bästa eller värsta tillgång på domstolen.
Om du använder ditt sinne effektivt mellan poäng.
En strategi som kan hjälpa dig att släppa den sista punkten.
De bästa mentala spelfärdigheterna du behöver behärska för att öka ditt förtroende och prestanda mellan poäng.
Klicka här för att ladda ner din GRATIS rapport idag: Tigres UANL Tröja Sex otvingade “Mental Game” -fel Tennisspelare gör mellan poäng
Vad säger tennisspelare?
”Jag har verkligen haft glädje av att lyssna på dina tennispsykologiska podcast på iTunes och läsa dina e-böcker. Jag har redan förbättrats i mitt mentala spel. Jag spelade i en tennisturnering den senaste helgen och spelade med den mängd förtroende jag borde ha i mig själv. Om jag tappade en punkt eller gjorde ett dumt fel, visste jag hur jag skulle hantera det och gå vidare till nästa punkt. Jag blev inte frustrerad. ”
~ Melanie Lewis, juniortennisspelare
Öka ditt självförtroende och fokus med expert mental spelcoaching!
Master Mental Game -tränare Dr. Patrick Cohn kan hjälpa dig att övervinna dina mentala spelproblem med personlig coaching.
Du kan arbeta med Dr. Patrick Cohn själv i Orlando, Florida eller via Skype, FaceTime eller telefon. Ring oss avgiftsfritt på 888-742-7225 eller kontakta oss för mer information om de olika coachningsprogrammen vi erbjuder!
Vad säger våra mentala coachingstudenter?
”Maggie hade en så fantastisk helg. Som alltid, efter att hon arbetar med dig verkar hon bara mer jordad och fokuserad. Hon är mindre benägna att se sig omkring och bli distraherad under sin match. Hon är mer fokuserad Olympique Marseille Tröja på en punkt åt gången. Som förälder har jag också lärt mig att uppmuntra hennes processmål och inte resultat. Följaktligen spelade hon bra och vann sin första dubbelspel och upprörde ett seedat lag i en riktigt riktigt nära match! ”
~ Katherine Johnson Cannata, Maggies mamma